嘉绒语

白若杂纳（bai-ro-tsa-na，旧译“毗卢遮那”，梵文含义为：“遍照光”）是三大译师（lo-tsaa-ba rgan gsum）之一。
在吐蕃赤松德赞王时代（公元八世纪），莲花生大师（pad-ma vbyung-gnas）与静命大师（zhi-ba vtsho）仿照印度阿登达波寺（o-tanta-pu-ri）的造型创建了桑耶寺（bsam-yas gtsug-lag-khang，bsam-yas为“无边”的意思）--藏族地区第一座佛教寺院。该寺院竣工后，静命大师当首任方丈，他为了观察藏族人能否守持出家戒律，选拔了7个人，那7个人在他和12位印度比丘的指导之下剃发受戒，成为第一批出家的藏族僧人，被称为“预试七人”（sad-mi mi-bdun）。白若杂纳是其中的一个。他原先来自尼木县（snye-mo rdzong）的巴果尔家族（ba-gor）。
他受戒后被派到印度求经，他很快就精通了梵文，使他的印度教师深感敬佩；他的尊号“白若杂纳”由此得来。后来，他因为受赤松德赞王后的迫害而被放逐到嘉绒地区。来到嘉绒之后，当地人对他过分的警惕，以为他是吐蕃王的间谍而把他投入青蛙坑，对他进行身心的摧残和折磨，但由于他已经修行得很深了，青蛙分泌的毒无效，他安然无恙的修行念经。他不凡的能力，坚决的意志，虔诚的心灵使嘉绒王为他倾倒，于是命令从青蛙坑里放他出来。从此以后，佛教开始传入嘉绒，白若杂纳积极的宏扬佛法，招收教徒，建立寺院。最后，吐蕃王后改邪归正，赤松德赞便邀请了白若杂纳回桑耶寺进行佛经翻译。
白若杂纳的修行洞（sgrub-phug）一直到现是藏传佛教徒的朝觐圣地，据说洞里留有他修行时的脚印和掌印。